Підтримка попереку
Несподівано через 2 роки після лікування грижі та недогрижі у менезнову болить спина.
Лікар порадила під спину фіксатор попереку.
Купил, поставив, зняв :)
У наших сузуках якась - ніяка підтримка попереку є, цей фіксатортільки заважає.
Сум біда.
Коментарі11
Як каже один хороший дядько (масажист) розтягнув - закачав, розтягнув-закачав. Інших варіантів немає)
Треба зміцнювати м'язи спини. Перевірено на собі. Три роки тому ходив і рухався як із кришталевою спиною. Незграбний рух, не так повернувся уві сні — загострення. Зараз ніяких проблем. Починав з порожніх грифів, місяці три не додавав млинці. Нинішні ...
Повністю підтримую. Сидячий спосіб життя легко лікується базовими вправами. При чому не обов'язково вбиватися 10х20 на кожну групу м'язів. Достатньо програм типу 3х5х5 - 40 хв 3 рази на тиждень ;) А що до сидів у нашому сузуку. Я за 2 роки так і не м...
о, значить я не один так і не можу комфортно всістись, ну ніяк. У мене в основному проблема зі спинкою, або зависоко або низько, і ніби регулювань багато, а налаштуватися за рік так і не вийшло.
Азіати, що з них взяти. У лексусі RX350 теж проблема) А витрачати на інші сидіння 800+ баксів не хочу. Не так вже часто їжджу на дальняк.
Ну вже не знаю ... Зростання 192. Мені дуже навіть комфортно за кермом. Навіть комфортніше, ніж було у Форд Фьюжен (європейці).
Мені теж дуже комфортно у наших сидіннях
180 і 192. Як то кажуть довжина має значення
Воткни від ладу Вести ) причому це навіть не особливо жарт, дуже хороші для моєї спини сидіння. Корейський завод їх робить у спб.
Так я думав про це, але це не той автомобіль, в який мені хочеться вкладати гроші.
ептити, а я вже вирішив зневіритися (теж спина дала про себе знати зі своїми недогрижами) ... значить, треба бути оптимістичніше)