Заміна мастила в коробці передач

Добрий час доби, шановні форумчани! Замислююся про заміну масла вкоробці передач (6-ступінчаста МКП з електронним управлінням). Непомічав До автомобіля ставлюся дбайливо, уважно, і своєчаснонамагаюся робити все необхідне, щоб бути впевненим у безпеці танадійності свого "левеня". Близько півроку тому (накатал близько 15тис.), до мене масло в коробці не змінювалося.На даний моментпробіг 176 тис. Км. Почитавши трохи інформації з цього питанняприйшов до думки про необхідність діагностики якості масла. Яквода) і колір олії (чорне) не відповідає нормі. Однозначно — так, потрібно? ;
2.) яке масло для заміни в коробку передач було б найкращимваріантом для моєї коробки? ;

Також, прошу поділитися досвідом і відчуттямикомрадів-автомобілістів:) по поведінці ідентичної коробки (автомобіля) після заміни масла:) Заздалегідь прошу не "пинати":), і за можливості, відповідних знань, досвіду та бажання, допомогти!

Авторизований сервіс LIQUI MOLY рекомендує, відповідно, масло LIQUIMOLY GETRIEBEOIL GL-5 75W-80. Кажуть, що олія попередньопрогрівається-підігрівається, і на заміну потрібно близько двохлітрів, без подальшого доливу, що мене трохи збентежило, оскількичитав, що потрібно кілька етапів зливу-доливання, для поступовоїзаміни відпрацьованого масла на свіже.

>
На чому ж все ж таки краще зупинитися?
Дайте, будь ласка, свої рекомендації, поради:):
1. Total Transmission BV 75W-80;
2. Total Transmission Gear 8 75W-80
3. Трансмісійна олія Elf Tranself NFJ 75W-80